Το ψυχόδραμα είναι ομαδική μέθοδος ψυχοθεραπείας η οποία βασίζεται στην αρχή της εκδραμάτισης. Καθημερινές καταστάσεις που παραπέμπουν στο ψυχολογικό μας παρελθόν αναλύονται με ψυχοδραματικό τρόπο τόσο σε συναισθηματικό όσο και σε λογικό επίπεδο. Το ψυχόδραμα έχει οριστεί ως ένας τρόπος να εξασκηθούμε στη ζωή χωρίς να επιβάλλεται τιμωρία για λάθη. Είναι ένας τρόπος να βιώσουμε τι έγινε και τι δεν έγινε σε κάποια δεδομένη στιγμή.